
體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。
本周將進行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓(xùn)練。預(yù)計訓(xùn)練將持續(xù)兩小時,重點在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓(xùn)練計劃可能會有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。
愛羽客羽毛球在線直播
好的,這是一篇根據(jù)您的要求生成的體育類文章:方寸屏幕間的羽球激情在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,體育早已超越了單純的...
2025-11-05
勇士vs快船比賽直播
好的,這是一篇根據(jù)勇士與快船比賽直播撰寫的體育評論文章:---逆轉(zhuǎn)與堅守:一場經(jīng)典的加州內(nèi)戰(zhàn)在NBA的版圖上,加州...
2025-11-05
中國女足直播
好的,這是一篇根據(jù)您的要求生成的體育類文章:綠茵玫瑰,逆境綻放——觀中國女足直播有感在瞬息萬變的體育世界里...
2025-11-05
直播臺灣
直播臺灣:體育熱情點燃兩岸交流近日,一場精彩的體育賽事通過直播臺灣的鏡頭傳遍兩岸,再次展現(xiàn)了體育作為文化交...
2025-11-05
加油練吧!Hang:希望能有機會的話下次世界賽證明給大家看
體育資訊11月5日稱 在S15全球總決賽半決賽上,TES不敵T1止步四強,賽后輔助選手Ha...
2025-11-05